Остеопороз 2020

Остеопороз, мабуть, може збільшити ризик деменції, чому?

Остеопороз, мабуть, може збільшити ризик деменції, чому?

Деменція, як відомо, виникає тому, що є пошкодження частин клітин мозку. Але нові дослідження виявили, що остеопороз є причиною деменції.
Будьте уважні, не всі рухи йоги безпечні для людей з остеопорозом

Будьте уважні, не всі рухи йоги безпечні для людей з остеопорозом

Йога має користь для фізичного та психічного здоров'я. Однак є деякі рухи йоги, небезпечні для людей з остеопорозом.
Правила прийому ліків від остеопорозу бісфосфонату правильно та безпечно

Правила прийому ліків від остеопорозу бісфосфонату правильно та безпечно

Найчастіше призначають ліки від остеопорозу бісфосфонату. Однак чи знаєте ви, як пити правила, щоб ефекти від препарату завжди були максимальними?
5 поганих звичок, які роблять вас вразливим до остеопорозу

5 поганих звичок, які роблять вас вразливим до остеопорозу

Ваші зусилля щодо профілактики остеопорозу будуть менш успішними, якщо ви все ще часто робите шкідливі звички, які викликають остеопороз. Що-небудь?
Люди з остеопорозом повинні також займатися фізичними вправами, це рекомендований і заборонений рух

Люди з остеопорозом повинні також займатися фізичними вправами, це рекомендований і заборонений рух

Людям з остеопорозом не рекомендується займатися будь-якими фізичними вправами. Які види спорту заборонені та дозволені людям з остеопорозом?
Чому азіатські жінки більш вразливі до остеопорозу?

Чому азіатські жінки більш вразливі до остеопорозу?

Різні дослідження показали, що ризик остеопорозу у азіатських жінок вище, ніж у інших етнічних груп. Чому це? Дізнайтеся тут.
Чи може пити молоко кожен день, щоб запобігти остеопорозу?

Чи може пити молоко кожен день, щоб запобігти остеопорозу?

Не тільки немовлята та діти, які п'ють молоко. Навіть дорослим рекомендується щодня пити молоко. Однак що саме дорослим пити молоко? Чи пиття молока щодня може запобігти остеопорозу в майбутньому? Дізнайтеся відповідь нижче. Чи правда, що пиття молока може запобігти остеопороз? Звичайно молоко може запобігти остеопороз ...
Ваші кістки сильні? Ось як це дізнатися

Ваші кістки сильні? Ось як це дізнатися

Без міцних кісток ваша діяльність стає обмеженою. Отже, для вас важливо підтримувати щільність кісток. Тепер ваша кістка ще міцна?
Звучить схоже, остеоартрит та остеопороз однакові?

Звучить схоже, остеоартрит та остеопороз однакові?

Остеоартрит і остеопороз на перший погляд схожі, але обидва різні умови. Що робить їх двома різними? Перевірте тут!
Це небезпека того, що організму не вистачає вітаміну D (від крихких кісток до серцевої недостатності)

Це небезпека того, що організму не вистачає вітаміну D (від крихких кісток до серцевої недостатності)

Організм, безумовно, потребує споживання вітамінів для підтримки витривалості. Тоді що станеться, якщо споживання вітаміну С не виконується? Повний текст читайте тут!
4 ознаки вашої слабкої кістки (і як її подолати) Ця стаття, яка спонсорується. Для отримання додаткової інформації про нашу рекламну та рекламну політику, будь ласка, прочитайте тут.

4 ознаки вашої слабкої кістки (і як її подолати) Ця стаття, яка спонсорується. Для отримання додаткової інформації про нашу рекламну та рекламну політику, будь ласка, прочитайте тут.

Чи важко вам рухатися останнім часом? Це може бути ознакою слабких кісток, які ви починаєте відчувати! Шукайте тут інші слабкі кістки!
Безпечні поради щодо інтимних стосунків, навіть якщо у вас остеопороз

Безпечні поради щодо інтимних стосунків, навіть якщо у вас остеопороз

Для людей, хворих на остеопороз, ваші щоденні дії потрібно робити обережно. Не виняток під час сексу. Давай, дивись поради тут.
Як куріння може нашкодити здоров’ю кісток

Як куріння може нашкодити здоров’ю кісток

Активний курець буде пізніше старечим до остеопорозу в старості. У чому причина? І чи можна запобігти небезпеці паління на цьому?
12 Харчові джерела кальцію, крім молока

12 Харчові джерела кальцію, крім молока

Коли вас запитують про джерело кальцію, напевно, що у вашому мозку - молоко. Насправді є ще багато інших джерел кальцію, окрім молока. Тільки що?
Різні джерела вітаміну D Крім сонячного світла

Різні джерела вітаміну D Крім сонячного світла

Крім сонця, ви також можете отримувати прийом вітаміну D з різних продуктів, які ви вживаєте щодня. Тільки що? Дізнайтеся тут.
10 найпоширеніших захворювань кісток, яких потрібно уникати

10 найпоширеніших захворювань кісток, яких потрібно уникати

Можливо, ви вже знаєте остеопороз. Але чи знали ви, що існує ряд інших кісткових захворювань, які часто нападають на багатьох людей?
Жир проти худих людей: хто більше ризикує остеопорозом?

Жир проти худих людей: хто більше ризикує остеопорозом?

Вага також сприяє ризику розвитку остеопорозу людини. Чому люди з недостатнім вагою насправді мають більший ризик остеопорозу?
Остерігайтеся симптомів остеопенії, зниження рівня ранньої кісткової щільності остеопорозу

Остерігайтеся симптомів остеопенії, зниження рівня ранньої кісткової щільності остеопорозу

Остеопороз буває не просто. Зазвичай цьому передуватиме зниження щільності кісток, яке називається остеопенія. Які симптоми?
3 способи зберегти здоров'я кісток

3 способи зберегти здоров'я кісток

Існують три основні фактори формування міцних кісток, а саме дієта, фізичні навантаження та спосіб життя. Перш ніж дотримуватися кількох порад щодо збереження здоров’я кісток, визначте роль і роботу кісток у організмі. Як працюють кістки в нашому тілі? Ви можете подумати, що кістки функціонують лише для переміщення тіла. Насправді кістки виконують різні функції ...
Чи може грудне вигодовування справді викликати остеопороз?

Чи може грудне вигодовування справді викликати остеопороз?

Щільність кісток може зменшуватися під час годування груддю, тим самим піддаючи матері ризик остеопорозу. Отже, чи правда, що остеопороз і годування груддю пов'язані?
Чи можна задовольнити потреби кальцію лише склянкою молока?

Чи можна задовольнити потреби кальцію лише склянкою молока?

Багато людей думають, що вживання молока може робити здорові кістки через його вміст кальцію. Але чи достатньо просто пити молоко?
Ви вже мало маєте остеопороз? Це можливо. Це і є причиною

Ви вже мало маєте остеопороз? Це можливо. Це і є причиною

Остеопороз зустрічається не тільки у людей похилого віку. Насправді остеопороз у дітей також може виникнути! Перегляньте пояснення у наступній статті.
Продукти харчування та напої, які повинні бути обмежені для здоров'я кісток

Продукти харчування та напої, які повинні бути обмежені для здоров'я кісток

Деякі продукти можуть перешкоджати засвоєнню кісткових мінералів і роблять кістки більш вразливими до втрат в подальшому житті.
8 змін, які ви повинні внести після діагнозу остеопорозу

8 змін, які ви повинні внести після діагнозу остеопорозу

Ліки від остеопорозу потрібно вживати при втраті кісток. Однак існують різні інші речі, які треба розглядати щодня. Що це?
Важливість здорового та придатного тіла в 30-ті роки (може запобігти ранні пористі кістки!

Важливість здорового та придатного тіла в 30-ті роки (може запобігти ранні пористі кістки!

Ніколи не пізно почати жити здоровим. Давай, почніть жити здоровим заради досягнення придатного тіла у віці 30 років! Справді, що в ньому?
Чому жінки в менопаузі мають ризик остеопорозу?

Чому жінки в менопаузі мають ризик остеопорозу?

Остеопороз та остеоартроз вразливі для того, щоб їх зазнали жінки. Однак чи правда, що умови менопаузи збільшують цей ризик?
Недоношені діти в більшій мірі ризикують остеопорозом

Недоношені діти в більшій мірі ризикують остеопорозом

В останні тижні вагітності мати постачає кальцій плоду в утробі матері, щоб посилити розвиток кісток дитини. Але, коли діти народжуються передчасно, цей процес передачі поживних речовин переривається передчасно, що призводить до розвитку слабких кісток, коли вони згодом дозрівають. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 11 факторів ризику, які спричинили передчасні пологи Відносини між недоношеними дітьми, народженими з ризиком появи крихких кісток у майбутньому ...
Інфографіка: Остеопороз в Індонезії

Інфографіка: Остеопороз в Індонезії

Кожна четверта жінка у віці старше 50 років загрожує остеопорозом. Чому це відбувається і чи можна запобігти остеопороз?
Що потрібно знати про тести щільності кісток

Що потрібно знати про тести щільності кісток

Цей тест використовується для діагностики остеопорозу, ризику переломів / переломів, а також для вимірювання вашої відповіді на лікування остеопорозу.
Остеопороз, мабуть, може виникнути в молодому віці, що це викликає?

Остеопороз, мабуть, може виникнути в молодому віці, що це викликає?

Остеопороз відомий як захворювання літніх людей. Однак остеопороз може виникати і в молодому віці. Що викликає остеопороз в молодому віці?
Будьте обережні, вживання зайвого цукру може спричинити остеопороз

Будьте обережні, вживання зайвого цукру може спричинити остеопороз

Ви не тільки ризикуєте захворіти на цукровий діабет, у людей, які вживають занадто багато цукру, також може розвинутися остеопороз. Чому так сталося?
Для запобігання остеопорозу з юного віку можна займатися різними видами спорту

Для запобігання остеопорозу з юного віку можна займатися різними видами спорту

Остеопороз або втрата кісток є синонімом хвороби бабусі. Насправді можна запобігти остеопорозу цим видом спорту з раннього віку.
Причини остеопорозу трапляються у молодих людей

Причини остеопорозу трапляються у молодих людей

Остеопороз може вразити будь-кого. Не виняток і в молодому віці. Дізнайтеся про причини остеопорозу в молодому віці тут.
Вживання в їжу анчоусів під час грудного вигодовування може запобігти матері, ураженій остеопорозом

Вживання в їжу анчоусів під час грудного вигодовування може запобігти матері, ураженій остеопорозом

Матері, які годують грудьми виключно, потребують додаткового кальцію. Одне хороше джерело кальцію - анчоус. Справді, які переваги кальцію для годуючих матерів?
Я в остеопорозі?

Я в остеопорозі?

Більшість людей не знають, що у них остеопороз, поки не зрозуміють зменшення зросту або поки їх кістки не зламаються
3 Рецепти меню з їжею для поліпшення здоров'я кісток

3 Рецепти меню з їжею для поліпшення здоров'я кісток

Не думайте, що молоко є єдиною їжею, яка корисна для кісток. Ви можете спробувати наступний рецепт здорових кісток на обід або вечерю.
Чому кальцій настільки важливий для вагітних та плодів?

Чому кальцій настільки важливий для вагітних та плодів?

Кальцій - одне з поживних речовин, потреби у яких збільшуються під час вагітності. Потреба в кальці для вагітних дуже важлива, щоб їх задовольнити. Чому?
Найкращі види спорту для здоров’я кісток для дітей, підлітків та дорослих

Найкращі види спорту для здоров’я кісток для дітей, підлітків та дорослих

Підтримувати міцність кісток потрібно починати у віці 6 років. Які вправи на здоров’я кісток можуть робити діти, підлітки та дорослі?
Чи можуть пористі кістки знову нормалізуватися?

Чи можуть пористі кістки знову нормалізуватися?

Втрата кісток є синонімом людей похилого віку, навіть молоді люди можуть це відчути. Якщо вона зазнала втрати, чи можна її вилікувати?
Чому вагітним потрібно приймати препарати кальцію?

Чому вагітним потрібно приймати препарати кальцію?

Потреба в кальції під час вагітності настільки велика, що іноді їжі однієї недостатньо. Які наслідки, якщо вагітним не вистачає кальцію?
Чому жінки більш вразливі до остеопорозу?

Чому жінки більш вразливі до остеопорозу?

Цілком 200 мільйонів жінок у світі страждають на остеопороз. Як це можливо? Чому жінки частіше відчувають втрату кісток?